Balita

Sa Hi-Q Group, napanood namin ang napakaraming mga atleta at mga klinika sa pagbawi ng oras ng pag-aaksaya ng oras na may makeshift ice bath na nawawala ang kanilang chill nang napakabilis. Iyon ang dahilan kung bakit inhinyero namin ang aming chiller ng Ice Bath upang malutas ang problemang ito nang isang beses at para sa lahat.

Posible na i -convert ang isang bathtub sa isang malamig na plunge pod. Kailangan mong pumili ng tamang materyal at dami, gumawa ng isang mahusay na trabaho ng pagpapalamig at pagkakabukod, at bigyang pansin ang mga pagtutukoy sa kaligtasan at paggamit. Gayunpaman, may mga limitasyon tulad ng kontrol sa temperatura, kaya maaaring isaalang -alang ang mga alternatibong solusyon.

Ang mga malamig na plunges-na kilala rin bilang mga paliguan ng yelo-ay isang nasubok na kasanayan sa kagalingan sa oras na may malakas na epekto sa lahat ng mga panahon. Kung sa init ng tag -araw o ang panginginig ng taglamig, gamit ang isang malamig na plunge chiller upang tumpak na umayos ang temperatura ng tubig ay nag -aalok ng parehong mga benepisyo sa pisikal at kaisipan.

Ang mga paliguan ng yelo (malamig na tubig sa paglulubog ng CWI) ay nagbago mula sa eksklusibong mga paraan ng pagbawi para sa mga atleta sa isang tanyag na paraan para sa pangkalahatang publiko na ituloy ang kalusugan kamakailan, pagbutihin ang kaligtasan sa sakit, at mapahusay ang kalusugan sa kaisipan at pisikal.