Balita sa industriya

Ang mga malamig na plunges-na kilala rin bilang mga paliguan ng yelo-ay isang nasubok na kasanayan sa kagalingan sa oras na may malakas na epekto sa lahat ng mga panahon. Kung sa init ng tag -araw o ang panginginig ng taglamig, gamit ang isang malamig na plunge chiller upang tumpak na umayos ang temperatura ng tubig ay nag -aalok ng parehong mga benepisyo sa pisikal at kaisipan.

Ang mga paliguan ng yelo (malamig na tubig sa paglulubog ng CWI) ay nagbago mula sa eksklusibong mga paraan ng pagbawi para sa mga atleta sa isang tanyag na paraan para sa pangkalahatang publiko na ituloy ang kalusugan kamakailan, pagbutihin ang kaligtasan sa sakit, at mapahusay ang kalusugan sa kaisipan at pisikal.

Ang Cold Plunge Pod ay ginagamit nang higit pa sa rehabilitasyon sa palakasan, pangangalaga sa kagandahan ng medikal at kahit na pang -araw -araw na pamamahala sa kalusugan

Kung bago ka sa mga paliguan ng yelo, o pinlano na isama ang "ice bathing" sa iyong proseso ng pagbawi pagkatapos ng pagsasanay, kung gayon ang pagpili ng isang angkop na chiller ng bath bath ay isang hindi maiiwasang problema.